Aikuisiän sota näppylöitä vastaan

Näppylä. Tuo keskellä poskea toljottava yksi iso paukama, jota tekisi mieli vähän hipelöidä ja lopulta vähän puristaa. Koska se punoittaa, täytyy se peittää huolella ja ehkä olla kotona loppupäivän. Ei huvita mennä töihin, kouluun, saatika treenaamaan. Yksi näppylä, onko se nyt niin iso juttu? Tiedätkö niitä tyyppejä, joiden iho on ollut puhdas, sileä ja tasainen…

Sulavasti soljuva Kalajoki

Tässäpä sukkamalli, jolla aion neuloa vielä monen monet sukat. Kalajoen kiemurtelevat mutkat toivat mukavaa vaihtelua muuten sileään neuleeseen. Sukat olivat nopeat neuloa, ja kuvio piti tekemisen kiinnostavana. Ohjeen voi ladata ilmaiseksi Ravelrystä. Kirjavan lankakerän ostin viime syksynä Suomen Kädentaidot -messuilta. Se on Louhittaren luolan lankakauppa Kerälle värjäämää. Tällä hetkellä puikoilla on ikuisuusneuleita. Helga Isagerin Daffodil-neuletakki…

Lähes treenitön treenaaja

15 tuntia viikossa – niin usein minut nähtiin joskus treenaamassa. Ohjasin hulluna jumppia ja saatoi huhkia pari muutakin treeniä siihen päälle. Ai että, kaipaan niitä aikoja niin kovasti! Nykyisin, joo, treenaan – rakastan sitä tunnetta, mikä treenistä tulee ja kipeitä lihaksia, joka on tokikin merkki siitä, että niitä lihaksia on kai olemassa – mutta en…

Pahanlaatuinen neuloosi

Kuluneen talven aikana olen seikkaillut lankakauppojen verkkosivuilla, Ravelryssä, Etsyssä ja Pinterestissä luvattoman paljon. Olen haaveillut uusien vyyhtien ostamisesta, vaikka vanhojakin on vaikka muille jakaa. Ravelryssä olen merkinnyt kasapäin neuleita to-do-listalleni. Minuun on iskenyt pahanlaatuinen neuloosi – pakottava tarve olla jotakin koko ajan puikoilla. Kun saan projektin valmiiksi, minun on suorastaan pakko aloittaa viimeistään seuraavana päivänä uusi. En…

Kaiken takana on…

…pikkusisko! Syy hiljaisuuteen on ollut Huvin vuoksi -blogin uudistus. Mukaan remmiin liittyi helmikuun alusta alkaen Paulan sisko Anne. Tämän myötä blogin sisältö laajenee huimasti. Anne on tuttu kirjoittaja suositusta Ny reenataan -blogista, jonka aihepiireinä olivat liikuntaja hyvinvointi. Ny reenataan -blogin kolmivuotisen taipaleen aikana Anne sai ystävänsä Elinan kanssa liikutettu ihmisiä ympäri Suomen ja jakoi vinkkejä, joilla…

Kuminauha – treenaajan paras kaveri

Vastuskuminauha on sellainen treeniväline, joka taitaa löytyä jokaisesta kodista – jos ei löydy, niin on ainakin joskus löytynyt. Sellainen vähän ällöltä käsissä tuntuva ohut kumilevy? Onneksi vastuskuminauhatkin ovat siitä kehittyneet! Jokaiselta kunto- ja crossfit-salilta löytyy erilaisia vastuskuminauhoja, niitä sellaisia, jotka ovat eri paksuista kumia, sellaisia isoja ympyröitä. Paksuimmat ovat aloittelijoille, ohuimmat konkareille. Näillä vastuskumppareilla voi…

Koko kesän projekti

Aloitin Lemonin neulomisen kesänkorvilla, ja kuvittelin sen valmistuvan viimeistään syksyn koittaessa. Puserosta tulikin pitkällinen projekti, sillä neulominen on yllättävän hidasta puuhaa pienen, huomionkipeän koiranpennun kanssa.

Tärkeintä on syödä hyvin

Mitä hyvin syöminen tarkoittaa? Onko se viikonlopun herkuttelut pizzalla, sipsillä ja karkilla vai onko salaatin syömistä niin, että napa rutisee? Parempi överit kuin vajarit usein sanotaan, mutta onko se oikeasti parempi? Elimistölle on parempi, ettei syö itseään aivan ääriään myöten täyteen. Mielelle se on puolestaa raastavaa. Kaikki varmaan tietävät sen ärsyttävän tunteen, kun syöt sushi-buffetissa…

Suosikkini superfoodeista

Superfoodeja on joka lähtöön. Niistä omien suosikkien löytäminen sekä itselle oikeasti hyödyllisten tuotteiden bongaaminen ovat jo suorituksia. Mutta totta se on: vain kokeilemalla voi löytää itselle sopivimmat jutut. Päätin katsoa kuivakaappiini ja kartoittaa, mitä superfoodeja tulen oikeasti käyttäneeksi. Suomen metsistä löytyviä superfoodeja eli marjoja käytän päivittäin ja ne haenkin suoraan metsästä tai puskasta. Vaikka asunkin…

Ylös, ulos ja lenkille

Viileää ja kosteaa, sitä on nyt ulkona tarjolla seuraavat kuukaudet! Itse en ole varsinaisesti ollut ikinä mikään ulkoilija satunnaisia lenkkejä ja futistreenejä lukuunottamatta, mutta tilanteeseen on tullut muutos. Olimme syksyllä vaeltamassa Andorrassa äitini ja siskoni kanssa. Kuusi päivää putkeen raitista ilmaa, liikuntaa, ihania maisemia ja rauhaa. Mikä sen parempaa! Tästä vaelluksesta voitte luke lisää tammikuun Voi…

Liebster Award

Blogini sai viime kirjoituksen jälkeen kaksi Liebster Award -tunnustusta: Tilkkuja ja lankaa – ja Kurjenmarja-blogeilta, suuri kiitos molemmille! Olen huono haalimaan blogilleni lukijoita, minkä vuoksi olen aina älyttömän iloinen, kun tänne joku eksyy. Niinpä olin todella otettu, kun sain tällaisen tunnustuksen – ja vielä kaksin kappalein! Koska haaste on kiertänyt jo tovin aikaa, en haasta tähän…

Mikä täällä haisee? Eli vinkkejä treenivaatteiden pesuun

Tekniset treenivaatteet tulisi pestä jokaisen treenikerran jälkeen. Muuten inhottava hienhaju tarttuu vaatteen kuituihin ja alkaa syövyttää niitä. Tämä tuskin näkyy lyhyellä aikavälillä, mutta parhaat treenivaatteet kestävät hyvänä vuosia eikä teknistä treenipaitaa tarvitse vaihtaa uuteen joka kauden jälkeen. Pikkuhiljaa hiki pinttyy tuotteisiin. Todennäköisesti, jos treenaa päivittäin tai monta kertaa viikossa, jokainen omistaa pari treenivaatekertaa. Hikiset vaatteet…